La tosse è un riflesso di difesa che aumenta il drenaggio all’esterno di eventuali secrezioni e corpi estranei presenti nell’albero respiratorio.
La fitoterapia ha a disposizione mucolitici, espettoranti ed oli essenziali.
Tra i mucolitici ed espettoranti di notevole importanza c’è la Grindelia Robusta (famiglia Asteraceae).
La parte utilizzata sono le foglie e le sommità fiorite che contengono alcaloidi e glucosidi che aiutano ad eliminare il catarro e a calmare la tosse.
Inoltre le sostanze come terpeni, polifenoli, oli essenziali, resine e tannini hanno attività espettorante.
La Grindelia si trova in molti preparati come sciroppi e tisane, molto efficace anche nei bambini.